FAQs

Häufig gestellte Fragen (FAQs) zu unseren Meditationsveranstaltungen:

1. Kann ich vor Ort Getränke oder Essen kaufen?
Es gibt kostenlos Tee beim Ankommen. Bitte bringe ansonsten ausreichend Wasser mit, um während der Veranstaltung hydriert zu bleiben.

2. Welche Kleidung sollte ich tragen?
Lockere und bequeme Kleidung ist ideal, damit du dich frei bewegen und entspannen kannst.

3. Muss ich meine eigene Yogamatte mitbringen?
Falls du eine Yogamatte besitzt, bringe sie gerne mit. Alternativ kannst du auch ein großes Handtuch oder eine Decke verwenden.

4. Darf ich meinen Hund oder mein Haustier mitbringen?
Aus Rücksicht auf die anderen Teilnehmenden sowie auf die Sicherheit und das Wohlbefinden der Tiere selbst bitten wir dich, keine Haustiere oder Hunde mitzubringen.

5. Kann ich während der Veranstaltung den Raum verlassen?
Ja, du kannst die Veranstaltung jederzeit verlassen und auch wieder dazukommen, wenn du dich dazu bereit fühlst.

6. Brauche ich Vorerfahrungen im Bereich
Meditation oder Yoga?
Nein, Vorerfahrungen sind nicht nötig. Wir arbeiten mit einfachen, dynamischen Bewegungen, die für Anfänger geeignet sind. Bitte beachte jedoch, dass aktivere Meditationen dich ins Schwitzen bringen können und eine gewisse körperliche Fitness fordern. Es werden jedoch immer Alternativbewegungen angeboten, die ruhiger und weniger anstrengend sind. Falls du Schmerzen hast oder verletzt bist, kurier dich bitte erst aus.

7. Ist die Veranstaltung für alle geeignet?
Unsere Veranstaltung ist ein sicherer Raum (Safe Space), in dem jede für sich meditiert. Wir bitten dich, selbst einzuschätzen, ob du mental in der Lage bist, an einer Meditation teilzunehmen. Solltest du unsicher sein, sprich vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten.

8. Kann Meditation eine Therapie ersetzen?
Nein, Meditation und Yoga sind kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Betreuung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder unsicher bist, konsultiere bitte zunächst eine medizinische Fachperson.

9. Gibt es besondere Verhaltensregeln?
Die Veranstaltung ist drogen- und alkoholfrei. Wir möchten eine ruhige und respektvolle Atmosphäre schaffen, in der sich jede

wohlfühlt.

10. Wie läuft die Veranstaltung ab?
Das Event Sound-Movement-Meditation beginnt mit einem Ankommen und Einklang, das ca. 30 Minuten dauert. In dieser Zeit können die Teilnehmenden Tee trinken, ankommen und die Ruhe vor der Meditation genießen. Es gibt in dieser ersten halben Stunde kein aktives Programm – eine perfekte Gelegenheit, sich zu entspannen und auf die Meditation einzustimmen.

11. Wer sind die DJ's und Musiker:innen

bei den Veranstaltungen?
Flying Carpet arbeitet mit verschiedenen DJ's und Musiker:innen

zusammen. Einige Künstler sind regelmäßig Teil der Veranstaltungen, während andere einmalig für ein Event dabei sind. Jede Künstlerin bringt dabei seine eigene kreative Energie und Musik ein, um die meditative Erfahrung zu bereichern.